Individuelle samtaler & terapi

Nogle gange møder vi nogle udfordringer i livet, som vi ikke selv kan se os ud af, og så kan det være en god idé at tale med en psykolog.

Som barn / ung kan man f.eks. mistrives pga. noget konkret, der er sket - det kan være skilsmisse, dødsfald i familien, en ulykke, mobning, skoleskift eller lignende. Man kan også mistrives hvor det, det er årsagen, er mere uklart. Men det gør det ikke mindre ubehageligt! Det kan f.eks. være, at man har selvværdsproblemer, føler sig stresset , har udviklet en depression, symptomer på angst eller en fobi. I så fald kan det være rigtigt svært at komme videre uden hjælp.

Det kan også være, at man har en diagnose som ADHD og / eller autisme, og at dette giver nogle udfordringer i forhold til at fungere i éns hverdag uden at brænde sammen. For det er nemlig ofte det, der sker for de børn og unge, der har den slags diagnoser: de kan holde til en vis mængde af stimuli eller en vis tid i en almindelig hverdag, men på et tidspunkt er grænsen nået. Så får man måske en “nedsmeltning”, man bliver “udadreagerende”, eller man trækker sig ind i sig selv og isolerer sig på værelset.

Men uanset hvad, så har man brug for hjælp til at finde alternative måder at reagere på (så det ikke ender i sammenstød eller selvskade) eller andre måder at indrette sin hverdag og verden på, så det passer bedre til den, man er.

Alle ovenstående eksempler er noget, jeg har arbejdet med, og som jeg gerne vil hjælpe dig og dit barn med!

Vi starter med en samtale, hvor vi sammen bliver enige om, hvad det er der skal være fokus for samtalerne. Og jeg lytter hele tiden til, hvad det er der er vigtigt for lige netop dig / jer.

Nogle  gange er det nok at tale med barnet / den unge for at afhjælpe mistrivsel. Andre gange er man nødt til at inddrage forældrene samt se på de systemer, barnet indgår i. Men jeg vil gerne hjælpe med at få øje på, hvad det er der skal arbejdes med og være en del af løsningen.