Som forælder føler man sig nogle gange utilstrækkelig. Det er helt normalt!

Når vores børn har det svært, lider vi som forældre. Det gælder uanset om konfliktniveauet i hjemmet er højt, eller éns barn har trukket sig fra omverdenen.

Jeg har mange års erfaring i at vejlede forældre til børn, der har det svært på den ene eller anden måde. Fokus i samtalerne kan være på forståelse af dit barns adfærd, samt redskaber til at genetablere kontakt. Det kan også være på alternativer til skæld-ud samt redskaber til konfliktnedtrapning, så stemningen i hjemmet bedres og relationerne kan styrkes.

Samtalerne kan være relevante for forældre til børn / unge, der:

• har det svært i skolen - evt. skolevægring

• har mange konflikter i hverdagen, derhjemme og / eller i skolen

• har dårligt selvværd og selvtillid

• har trukket sig til sit værelse

• har mange søskendekonflikter

• virker nedtrykt / ikke-glad

• har et højt angst-niveau

• er søskende til én med et handikap eller psykiatrisk diagnose

• har mistet en nær pårørende

Psykoedukation til forældre:

Hvis dit barn har udfordringer i form af angst, ADHD og / eller autisme skal der ofte noget mere til for at støtte barnet, og i så fald kan samtalerne også handle om dette. Mange steder anbefaler man psykoedukation til forældre, hvis børn har fået en diagnose i psykiatrien. Det betyder, at man får noget undervisning / vejledning i, hvad der typisk kendetegner børn med denne diagnose, således at man bedre kan forstå sit barn. Men børn er forskellige, så man kan have brug for at tale specifikt om, hvordan diagnosen er relevant for netop éns eget barn. Derfor tilbyder jeg psykoedukation, der nok er funderet på viden om de forskellige diagnoser med tilhørende ressourcer og vanskeligheder, men som tager udgangspunkt i netop dit barn. Herunder vil vi tale om, hvad I kan gøre, der understøtter hverdagen derhjemme for netop jeres barn.

Andre gange er det, der er brug for, nogle samtaler om hvordan det at have et barn med vanskeligheder, slider på en som forælder og på ens parforhold.

Jeg tilbyder hhv. vejledning, terapi, og psykoedukation til dig alene eller sammen med dit barn og / eller din partner. Vi kan sammen finde ud af, hvad der lige nu er det vigtigste fokus for jeres familie